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昨日は女子ダブルスシリーズのアドバンスクラスが開催されました。
今回はキャンセルが続出して7組のエントリーとなってしまいました。 ドロー構成上もう1組いたほうがいいと思い前日急遽、私の愛妻・美紀選手ジュニアクラスの二ノ宮選手(高校3年生)にお願いしてどうにか8組のエントリーとなりました。 いきなり組んだペアで苦戦しつつ、強豪犇く中なんと優勝してしまいました。お見事! ついでに私のバックハンドもどうぞ、、、(意味不明) 話はコロッと変わりますが、みなさん「ウサギとカメ」の話はご存知だと思います。 ウサギとカメが競争して、途中ウサギは昼寝(サボリ)をしてカメが勝つという話です。 子供の頃、「過信したり怠けたりしてはいけないよ。」的な教えを受けました。 さて、この話の捉え方ですが、「なぜ、ウサギはカメに負けたのでしょうか?」 「ウサギがさぼってカメはさぼらなかったから。」ですよね。 実はおもしろい捉え方があるのです。 「ウサギはカメを見てしまったが、カメはゴール(目標)だけを見ていたから。」 どうでしょう?いいと思いませんか? カメがウサギを追い抜いた後、カメもウサギをみてしまったらサボっていたかもしれません。 テニスの試合中、3-0や4-1または5-2リードというとき、つい相手との差を見てしまいます。3ゲーム差がある。少し余裕を感じてしまいます。そこに落とし穴があります。 サービスゲームにしたら1ブレイク差であったりもします。 実際、私も4-1リードから逆転負けをしたことも1-4ダウンから逆転勝ちしたことは何度もあります。 リードしたとき、相手との差をみるのではなくゴール(目標)に焦点を合わせることは大変重要になります。 リードされてるときも、同じだと思います。ゴールを目指すことだけに集中できれば挽回できていた、なんてこともありますね。 テニスは試合中、気持ちが変化します。(テニス以外でもスポーツ全般) 目標に焦点を合わせることは気持ちをコントロールするうえで重要な技術だと思います。 梅雨明け間じか。 今年の夏も暑そうです。 体調管理をしっかり行って乗り切りましょう!
by nozoharu-deepblue
| 2008-07-11 07:00
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