旧チョイス・コーチング・・・窪田洋久の日記


在り方を伝えるテニスコーチのブログ   選択理論心理学を土台としたチョイスコーチング
by nozoharu-deepblue
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寒さ対策

私は1年の内で春が好きです。その次に夏が好きです。
暖かくて暑いのが好きです。

寒さは苦手です。
スキーなんてまずしません。

そんな私の冬を乗り切る寒さ対策をお伝えします。

まず、帽子はニット帽。左手にが手袋。首にはネックウォーマー。
帽子をかぶらないときはイヤー・ウォーマー。
唇にはリップクリーム。手にはもちろんハンドクリーム。
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そして今回特にお伝えしたいのが、私がレッスン中、右手にするグローブ?です。非売品です。愛妻・美紀ちゃんの手作りです。
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古くなり、伸びきってしまったトレーナーの袖を切り取ります。
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先を縫い合わせます。一箇所(ラケットを入れる)穴を開け、穴の淵を縫います。
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これだと寒さを防げて、ラケットを直に握れます。
プレイをしてると手に薄っすらと汗をかくので肌荒れ予防になります。

グレイステニスクラブでのこれからの時期のナイター・レッスンは非常に寒いです。
まあ、私はジュニアをやるので打ち合えば寒くないのですが、、、それでも寒いです。

あと約3ヶ月、寒さを乗り切って春が来るのを待ちます。

は~るよ来い、、、っと。。。
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by nozoharu-deepblue | 2008-12-06 06:15
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